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Wie kann ich Kalorienfallen im Arbeitsalltag vermeiden, und was muss ich beim Training im Fitness-Studio beachten? Entdecken Sie hier viele hilfreiche Tipps, um gesund zu bleiben und Volksleiden wie Fettleibigkeit oder Rückenschmerzen vorzubeugen! Sie haben schon Übergewicht oder haben sich eine lästige Erkältung eingefangen? Dann verrät Ihnen das Magazin der AOK, was in die Hausapotheke gehört, wie Sie wohltuende Dämpfe inhalieren, und mit welchem modernen Fitness-Tanz Sie spielend Pfunde verlieren. Schauen Sie sich in der Videothek die neue Tanzrichtung Zumba an oder lassen Sie sich die Tricks für einen starken Rücken vorführen!

Was muss ich bei der ersten Schwangerschaft beachten? Wann soll ich meinem Baby den Schnuller abgewöhnen? Welche Impfungen sind sinnvoll für meine Kinder? Gibt es lustige Tanzspiele für den Kindergeburtstag? Dieses Portal steht Eltern und solchen, die es noch werden wollen, mit Rat und Tat zur Seite. Neben vielen informativen Artikeln finden sich auch Datenbanken mit Kinderkrankheiten, Märchen und Kinderspiele. Mit dem Body-Mass-Index-Rechner für Kinder können Sie feststellen, ob Ihr Kind Unter-, Normal- oder Übergewicht hat. Wer sich das abendliche Vorlesen sparen möchte, findet jeden Tag ein neues Bilderbuch, das online vorgelesen wird.